Benefici del frutto del drago

Altrimenti conosciute come le pere fragola o pitahaya, queste. Le benefici del frutto del drago sono un frutto tropicale noto per la sua buccia rossa vivace e dolce. Questi frutti unici sono disponibili su Cooig.com e sono popolari come superfood unico per i più attenti alla salute. Il. Le benefici del frutto del drago possono essere gustate fresche o congelate, rendendole un ingrediente molto versatile con cui lavorare.

Questi. Le benefici del frutto del drago hanno poche calorie ma sono ricche di minerali e vitamine essenziali. C'è anche una buona quantità di fibra alimentare in ogni porzione. Antiossidanti come la vitamina C possono essere trovati nei prodotti forniti da Cooig.com che sono stati comunemente collegati alla riduzione dei rischi di malattie croniche. Per porzione, ci sono sette grammi di fibre in questi frutti che sono molto utili per raggiungere l'obiettivo di assunzione giornaliera di fibre di una persona.

A causa dei livelli elevati di vitamina C presente in questi. benefici del frutto del drago così come i carotenoidi, prodotti come questi possono offrire un potenziamento del sistema immunitario tanto necessario. Il ferro viene anche assorbito meglio quando questa vitamina è presente. Questi prodotti sono incredibilmente semplici da preparare e possono essere consumati da soli o aggiunti a insalate, yogurt e frullati.

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